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食物檔案

  • 冬季喝紅茶,解鎖5個驚喜

    2020-1-6

    喝茶一定要根據自己的體質來選擇適合自己的茶,冬季適合喝紅茶,能夠帶來養生保健功效。那么喝紅茶具體有哪些好處呢?一起解鎖一

  • 冬季吃火鍋,多注意這些

    2020-1-6

    冬季就是吃火鍋的季節,不論是聚餐還是約會,最少不了的就是火鍋,那么吃火鍋的時候要注意些什么呢?一起了解了解吧!

  • 盤點吃核桃好處,不只是健腦益智

    2019-12-30

    核桃是屬于堅果類的食物,它的營養價值非常的高,不僅可以生吃,還可以作為藥膳粥或者是在做湯的時候放入,核桃也受到很多人的喜

  • 細細盤點:牛肉的營養價值

    2019-12-27

    說到牛肉,這是一種營養價值非常高的動物肉,也是人們日常飲食中不能缺少的肉類,尤其是在秋冬季節,多吃牛肉對我們的健康是非常

  • 冬天喝葡萄酒,注意這5個雷區

    2019-12-13

    喝葡萄酒對身體是很有好處的,特別是在冬季。但是在喝葡萄酒的過程中,也有一些禁忌需要注意。下面就和小編一起來了解一下。

  • 常喝可樂會得腎結石嗎

    2019-12-9

    腎結石可能很多人都聽過,那么經常喝可樂會得腎結石嗎?如何預防腎結石的發生呢?

  • 薯條好吃,其中危害早知道

    2019-12-6

    薯條可以說現在受到了很多人的喜愛,特別是小孩子們。但是薯條吃多了是否對我們的身體好呢?那么我們今天先來了解一下薯條攝入過

  • 常吃醋泡的食物,養生很不錯

    2019-12-3

    性溫的醋,味酸微苦,具有止血、殺蟲、散淤、解毒等功效,用它浸泡食物食用,具有非常不錯的藥用價值。那么平常可以吃的用醋泡的

  • 冬季吃桂圓的10個好處

    2019-12-3

    冬天是進補的好時候,而吃桂圓干也是一種不錯的選擇,在適合的條件下,吃點桂圓干對身體也是有不少的好處。那么桂圓干都有哪些好

  • 油膩食物吃太多,解膩食物吃起來

    2019-11-27

    太過油膩的食物會導致腸胃受到刺激,引起胃脹胃痛,腹痛等不適癥狀,會讓人很不舒服。今天小編給大家分享一些可以消除油膩的食物

  • 吃堅果好處多,過量不及

    2019-11-22

    堅果是我們常吃的,而且經常吃堅果對身體也有很多好處,堅果的種類有很多,那么堅果一天的攝入量該量多少呢?

  • 經常吃板栗,還能預防心血管病

    2019-11-20

    板栗是很常見的食物,很多都非常的喜歡。板栗本身具有很多的功效,它對于預付那個心血管疾病有很好的效果,還能夠預防口腔潰瘍。

  • 冬季喝藥酒,這些好處不可忽視

    2019-11-18

    ?在冬天,我們的消化能力是增強的,是適合養生、進補的季節,在冬天喝藥酒,好處是非常多的,一起來看看吧。

  • 你知道常喝蜂蜜水,有5個好處嗎?

    2019-11-18

    蜂蜜水不同的時間喝有不同的效果,用不同溫度的水沖也有不同的價值,但是具體的好處有哪些呢?小編總結了5個喝蜂蜜水的好處,一

  • 冬天就要喝冬天的茶

    2019-11-12

    為什么冬天要多喝茶?因為在冬天人的活動力降低,肢體也會變得僵硬遲鈍,適當喝些性溫的茶可以溫暖身體,增強抵抗力。為什么冬天

  • 吃紅棗補血會上火嗎?

    2019-11-11

    很多女生都知道吃紅棗有補氣血的功效,所以每天都會吃上幾個紅棗,但是如果長期吃紅棗的話會不會上火呢?這是一個問題,下面就了

  • 吃螃蟹,注意這些禁忌會更好

    2019-11-7

    秋季可是螃蟹最美味的時候,這個時候吃螃蟹口感最佳,但是吃的時候有一些禁忌需要注意,不然的話,會給身體健康帶來極大的影響。

  • 吃黑豆好處多,補腎能吃嗎?

    2019-11-7

    黑豆,是一種常見豆類,但是黑豆其實還有一定的醫療保健作用。因此近年來,食用黑豆的人越來越多,那么黑豆到底有什么功效呢?

  • 秋天吃柿子,這么吃不會得結石

    2019-11-6

    秋天是吃柿子的季節,但是有的人喜歡吃就一直吃,吃多了就容易得結石,雖然柿子的好處有很多,但吃的時候還是要適量,今天就了解

  • 推薦7種零食,吃了不發胖

    2019-10-31

    很多女生喜歡吃零食,但是有擔心吃多了零食會發胖,別怕,今天就給大家推薦7種小零食,吃再多也不擔心會長胖!

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