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健康專欄

  • 學會4招,告別宮寒!

    2020-1-10

    宮寒這一說法是從中醫的角度來講,常見的癥狀有手腳冰涼、小便頻繁、月經推遲等,還會有痛經癥狀。宮寒雖然不代表“不孕”,但是

  • 宿便危害,嚴重可導致中風

    2020-1-10

    近年來隨著人們養生意識的增強,宿便問題也被廣泛關注。而宿便對身體來說是很大的健康殺手。那么,宿便的危害是什么呢?

  • 日常按摩這些部位,養生更養身

    2020-1-10

    日常按摩一些身體的部位,促進身體的血液流通和疏通,對身體還是有很大好處的,但是按摩的前提是一定要用對方法,其中按摩這幾個

  • 少量喝酒,也可能帶來這些危害

    2020-1-10

    喝酒不僅僅可以讓我們放松心情,同時在聚會的時候也可以調節氣氛。即使如果喝酒過度的話,對于身體也是有一定危害的。那么今天就

  • 認識洗牙誤區,保護牙齒健康

    2020-1-10

    牙齒健康是非常值得關注的一個問題,很多人有牙結石和牙齦炎而不自知,甚至更不愿意接受洗牙,因為他們對洗牙都有一些錯誤的認知

  • 腦溢血原因,冬天要更注意

    2020-1-10

    如今突發腦溢血這一個疾病越來越傾向年輕化,主要是因為現在年輕人壓力都非常的大,經常過度的疲勞,但是又缺乏鍛煉。所以腦溢血

  • 孩子體質差總生病,父母該怎么辦?

    2020-1-9

    每個人的體質都是不一樣的,有的人生來就比較強壯,有的人生來就比較柔弱,體質柔弱的人也有顆想要強壯的新,那么體質虛弱者日常

  • 體內毒素量大來源,排毒需要這幾招

    2020-1-9

    體內的毒素要是沒有及時清理出去的話,是很危害身體的健康的。那么哪些方法可以排毒呢?

  • 過敏時,這些食物不得吃

    2020-1-9

    過敏在我們日常生活中是一種非常常見的生理反應。過敏指的是我們的免疫系統對于體外無害的物質進行攻擊,從而產生的變態反應。但

  • 近視的危害,不可小覷

    2020-1-8

    越來越多的女孩子都出現了近視的癥狀,而且近視的人群也一直在增加。近視會給我們的身體帶來很多的危害,一旦患有近視的話我們應

  • 冬季住暖氣屋,當心這幾種病

    2020-1-8

    冬季天冷,很多人都喜歡待在暖氣房里面,或者說在室內的時候,總喜歡開暖氣,同時緊閉門窗。請記住,長時間待在這樣的房間里,可

  • 5個方法,助你增強抵抗力

    2020-1-7

    身體是革命的本錢,身體好了才是真的好,所以增強抵抗力刻不容緩,以下就是增強抵抗力的一些方法。

  • 預防流感,注意這幾點

    2020-1-7

    寒冬季節就是流感肆虐的時候,如何預防流感呢?正確區分感冒和流感也很重要。

  • 小寒養生,記住3個原則

    2020-1-7

    今天是小寒,這個節氣的到來意味著天氣變得更冷了。那么小寒節氣到了,人們應該如何飲食養生呢?

  • 鈣質流失太快,怎么補鈣最好?

    2020-1-6

    越來越覺得自己的體力不好,即使輕微的外傷也會讓你感到腰酸背痛、全身不對勁嗎?下肢若偶爾會出現無力、下背痛等癥狀,有可能是

  • 男女都要補腎,補腎最好的方法是什么?

    2020-1-6

    腎是人的精氣根本,如果一個人腎虛的話,就會感覺非常累,沒有什么力氣。現在人們知道,不僅僅是男性需要補腎,而且女性也是需要

  • 小寒強身,多吃這幾種肉

    2020-1-6

    小寒節氣的到來,意味著天氣又要變冷了。那么,為了養身,小寒節氣吃什么肉好呢?將推薦3種肉類,建議人們要吃一吃。

  • 冬天寒冷,心血管病人要注意這幾點

    2020-1-3

    冬天天冷,血管收縮影響血流的正常流動,如果說日常生活中不注意飲食和相應的護理那么不但會讓正常人引發心腦血管疾病,對于有這

  • 睡眠質量低下,試試這些方法

    2020-1-2

    只有晚上睡得好,白天才有精力去學習和工作,但是有一些人的睡眠質量卻很差,導致白天也沒有精神,那么睡眠質量差怎么辦呢?有什

  • 吸煙對身體的危害,到底有多嚴重?

    2020-1-2

    我們都知道吸煙有害身體健康,長期吸煙的話不僅給自己的身體帶來危害,給周邊的人也帶來了一定的影響。其實抽煙最傷害的就是人體

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