牙齒對人的美觀有很大的影響，因此很多人都希望能有一口潔白的牙齒。那么有哪些方法可以讓牙齒變白呢？

怎樣才能讓牙齒變白

第一、彩光美白牙齒

這個方法治療四環素牙較安全和舒服，而且效果也比較好。彩光美白采用物理還原的原理，美白效果直接到牙本質層，可以達到美白牙齒的效果，輕松對口腔無任何傷害，是一種新的口腔美白技術，每個人都可以信賴。

第二、對牙齒貼面

適合于治療嚴重的四環素牙齒、門牙大間隙、顏色不均勻等，對于瓷牙不接受，可用3D牙齒雕刻牙貼，這是一個很好的解決方案。應用3D牙齒雕刻牙貼制作完美的全瓷貼面，似真正的牙齒顏色和形狀。只需磨掉一層薄薄的牙齒表面并貼上瓷貼，即可恢復前牙的外觀。

第三、吃可以美白牙齒的食物

很多食物都可以讓牙齒變美白，如薄荷含有單一烯烴化合物，奶酪可以增加唾液分泌量和口腔的酸度。芹菜有纖維可以像掃帚一樣清除牙齒上的食物殘渣等。

第四、美牙冠

美牙冠是傳統瓷牙的基礎上發展起來的。它對成人色素牙、牙齒不規則、蛀牙等具有良好的治療效果。它對于四環素牙齒、前牙縫過大或切牙損傷影響外觀，即使因齲齒引起的前牙缺損，也有良好的修復和美化，但要求有非常整齊的牙齒，如果牙齒既黃又不整潔，不可使用美牙冠。

第五、冷光美白

比較適宜色素沉著的牙齒，只需30分鐘即可擁有美麗的牙齒，用冷光作用于牙齒可有美白效果，它可能會對牙齒或口腔造成傷害，可去除牙齒表面和深層上的色素，從而實現美白效果。

第六、超聲波清潔牙齒

比較適合有煙漬和茶漬、牙結石的患者，并能立即看到良好的效果，并保持牙周健康。不過這個方法只對牙齒表面有作用，不能起到增白的效果，而且有不同程度的敏感性。洗牙通常是指超聲波清洗，該方法適用于去除牙齒表面的污漬，頻率通常每六個月左右洗一次。

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