養顏,是我國中醫中藥的一個研究方面與目的。人面色的好壞與中醫所說的心有密切關系。若人體在疾病狀態時,面部色澤會表現為暗黃、灰土、蒼白、有黃斑等。要想面色好就必須養血養心。特別是女性,由于生理特點,在經期、孕期和生產前后,或患病時都可出現血虛而致的面色蒼白。因此,生活中女性在飲食上應多吃靈根蓮藕、紅棗、桂圓、枸杞等富含淀粉、蛋白質、維生素C和B等養血養心的食物。
初味日記官方
原料:牛奶、燕窩、冰糖、枸杞、木瓜、純凈水。
紫色草2004
原料:紅豆、初生蛋、冰糖、陳皮。
美食天下
原料:蓮藕、黑木耳、胡蘿卜、鮮百合、香芹、大蒜、雞精、水淀粉、鹽、食用油。
Meggy跳舞的蘋果
原料:中筋面粉、南瓜泥、蔓越莓干、干酵母、植物油。
T若希T??
原料:雪蛤、木瓜、牛奶、紅棗、冰糖。
美樂豬
原料:雪梨、枸杞子、甘汁園冰糖。
米拉Miira
原料:手抓餅、蘋果、糖粉。
馬卡龍小魔女
原料:金桔、鹽。
原料:干燕窩、柿子、冰糖。
尋找桃花島
原料:南瓜、玉米碴、細砂糖、水、早餐麥圈、牛奶。
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